お知らせBLOG
2017,06,20,Tue
ベイビーステップテニス教室を開催しました!!
内容は、漫画の世界でもよく登場する…
『コントロール』
的を置き、練習スタート!
の前に!
ボールコントロールの要素とは?
①方向
②回転
③スピード
④高さ
⑤長さ
5つの要素からコントロールは成り立ちます。
5つを意識しつつ、さあ練習スタートです!!
意識できたかな?
続いては、『 エアK 』
体重は前足へ
同時に
体幹を捻りながらラケットは後ろへ、
そして、後足を体の前へ
よく目にするあの飛ぶ前の姿へ
あとはスウィングと同時に
体の前にある足をバランスを取るために
後ろへ
さあ!やってみよう!とボール出しに夢中で
写真を取り忘れました
続いては、『 また抜き 』 です!
頭の上を抜かれた時にワンバウンド付いた
ボールを追いかけ
又下にボールが上手くはまるように
追いつき
又下でボールをヒットします!
※片足を上げて打てば少し簡単!
そして、これも写真を取り忘れました
すみません
当日は天気も良く
最高のテニス日和でした!!
また、ベイビーステップテニス教室第三弾
が開催の際はぜひ、お越しください!!
内容は、漫画の世界でもよく登場する…
『コントロール』
的を置き、練習スタート!
の前に!
ボールコントロールの要素とは?
①方向
②回転
③スピード
④高さ
⑤長さ
5つの要素からコントロールは成り立ちます。
5つを意識しつつ、さあ練習スタートです!!
意識できたかな?
続いては、『 エアK 』
体重は前足へ
同時に
体幹を捻りながらラケットは後ろへ、
そして、後足を体の前へ
よく目にするあの飛ぶ前の姿へ
あとはスウィングと同時に
体の前にある足をバランスを取るために
後ろへ
さあ!やってみよう!とボール出しに夢中で
写真を取り忘れました
続いては、『 また抜き 』 です!
頭の上を抜かれた時にワンバウンド付いた
ボールを追いかけ
又下にボールが上手くはまるように
追いつき
又下でボールをヒットします!
※片足を上げて打てば少し簡単!
そして、これも写真を取り忘れました
すみません
当日は天気も良く
最高のテニス日和でした!!
また、ベイビーステップテニス教室第三弾
が開催の際はぜひ、お越しください!!
| お知らせ | 10:04 AM |