お知らせBLOG

こんにちは

昨日は、みなさんお待ち兼ね！！

ピュアバランスとの初のコラボイベント、吉山塾がありました

今回は股関節の正し使い方をテーマに吉山トレーナーにご指導頂きました

みなさん、しんどーいなんて一言も言ってませんよね??笑

とっても楽しく、そして自分と向き合いトレーニングと練習に励んでましたよ



まずは、ストレッチ



からの、ウォーミングアップ！！！この時点で息が上がってた事は秘密にしましょう笑



余裕の五郎○ポーズも登場！！



チューブを付けてのショット練習！！



股関節を使うトレーニング！！




こんな感じで楽しくイベント終了です
皆さん次回はあなたの番ですよ！！是非お待ちしております

ご参加頂いた皆様ありがとうございました