お知らせBLOG

皆様こんにちは！

3月2日より3月度がスタートしました！
今月のレベルアップテーマはこちら！


軸を意識！
テニスは体重移動や体を回転させる事が多いスポーツです！
バランスが崩れてしまうとショットが安定しません
軸を意識する上で大事なのは頭の位置です！頭を体の中心に置き真っ直ぐ立てるとグッド
あとはスタンスを広く取って土台をしっかり作ります！
軸を安定させてパワーアップを目指しましょう！


スタートに合わせてボール交換しました！
気持ち良くいつもより打ちすぎてしまいそうです


まだまだ寒いが続きますが、3月も楽しくテニスをプレーしましょう
皆様のご来場お待ちしております