お知らせBLOG

前回のトピックスで、９０分間のレッスンでどのくらい歩数があるのか調べました。

今回はその続きで、カロリー計算のサイトを見つけたので紹介したいと思います

スポーツ消費カロリー計算から『テニス、スカッシュ、卓球』を選んでもらい、時間と体重を入力すると

簡単に調べれます

ちなみに私は90分間の一般的なテニスで７１６　kcalの消費でした

みなさん、消費カロリーを計算して健康な生活を手に入れましょう

http://hbb.amary-amary.com/