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イージーテニス日記 第7話

皆さんこんにちは!
今回のイージーテニス日記は運動量についてです。

【イージーテニスはどれくらい動くのか?】を視覚化してみましたチョキ

視覚化の道具は皆さんよくご存じの万歩計です音符
実際のレッスンでお客様に着けていただき、計測してみました!

結果は何と3000歩超えぎょ
50分の練習時間でこの数字はびっくりですよねぎょ
万歩計を着けるとややいつもよりも足数が多くなるような気はしますが(笑)、
これだけの運動量を楽しく消化できます!!!

いかがでしょうか!?体験してみたくなってきましたかにひひ
ITC与野インドアテニスクラブでお待ちしております!!



| お知らせ | 03:15 PM |