「現役コーチが教える」これだけ守れば大丈夫！前衛の守りのポジション３選::テニス上達コラム

テニスを始めたばかりの方、テニスをこれから始めようと考えている方向けに
テニス指導歴30年のコーチが、スグに上手に打てるコツを分かりやすく解説。

今回は鉄壁の守り！相手のオフェンスをディフェンスで返す！を解説させて頂きます。

①先ずはポジション
　先ずはどこをポジションにするか？です。
　基本的にはサービスライン付近がベスト！相手のコースでセンターに寄るか
　ストレートをケアするかを変えていきます。

②見る方向
　ポジションが良くても、見る方向が違うと返球できるボールもミスをしてしまいます。
　初心者で多いのが、ペアを見てしまう、後ろを向いてしまうということです。
　後ろを向いてしまうと相手からのボールへの反応が遅れてしまいます。
　見る方向は相手の前衛です。視線だけでなく体ごと向けるとベストです。

③返球方向
　ポジション・見る方向ができても、返球方向を間違えてしまうと相手の
　思う壺になってしまいます。
　先ずは相手前衛に返球しない！せっかく返球したのにまたやられます・・・
　返球方向は相手後衛に返球をすることで回避できます。
　応用編は相手前衛の後ろ、ロブボレーで返球します。深いロブが入れば
　チャンスがこちらに来る可能性があります。

どうでしたか？
ポーチをされてせっかく返球したのに相手のチャンスボールになってしまう・・・
返球方向を意識してポジションをとってみてください。